Como ya sabemos, el tiempo es limitado. Por ello es importante saber organizarnos de tal manera que podamos ser los más eficientes y productivos a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, a veces no es una tarea sencilla. Por ello, en el artículo de hoy vamos a hablar sobre la gestión del tiempo y cómo puede beneficiarte tanto en el ámbito laboral, estudiantil y personal. Continúa leyendo para saber más y recuerda que puedes especializarte en nuestras escuelas asociadas.
¿Qué es la gestión del tiempo?
Se conoce como gestión del tiempo a la forma en que cada uno de nosotros organiza y planifica cuánto tiempo invierte en sus actividades diarias. Como podéis ver, teóricamente la gestión del tiempo es algo sencillo de comprender. Sin embargo, es algo más compleja a la hora de llevarla a la práctica.
¿En qué fallamos?
- Escasez de objetivos, ya que al no poder identificarlos se complica la tarea de darles la importancia necesaria
- Incapacidad de priorizar qué tareas merecen más tiempo o poseen una mayor importancia
- Escasez en la planificación de objetivos
- Mala gestión de las herramientas que ayudan a una buena organización
- Mala comunicación
Consejos para mejorar la gestión del tiempo
En el trabajo
- Define la importancia de las tareas, esto evitará que le dediques tiempo a lo menos importante. Clasifica y priorizar las tareas y los proyectos en función de su importancia.
- Asigna un tiempo determinado a cada tarea, con ello conseguirás en el tiempo establecido, optimizando tu tiempo y evitando situaciones de estrés.
- Céntrate en los objetivos, de esta manera rendirás mejor y podrás lograr los objetivos marcados sin perder el tiempo en otras tareas que quizás sean menos importantes en ese momento.
- Ten en cuenta los plazos. Conoce los límites y organízate dentro de ese tiempo. Recuerda que trabajar más horas no implica dedicar más tiempo a una tarea.
- Planea las tareas de forma semanal, de esta manera evitarás que surjan imprevistos que puedan quitarle el tiempo a las tareas que ya tenías planeadas con anterioridad.
En los estudios
- Piensa en qué pierdes el tiempo, de esta manera podrás estudiar evitando todo aquello que te hace realmente desconectarte. Así conseguirás centrar tu tiempo en el estudio, consiguiendo una mayor efectividad.
- Planifícate y crea un horario en que decidas las horas que le vas a dedicar a cada asignatura o tarea.
- Busca un buen lugar para estudiar, te ayudará a mantenerte relajado y interrupciones.
- Descansa, ya que es fundamental para rendir mejor y no perder el tiempo. Además, podrás relajarte y despejarte, de forma que cuando vuelvas a retomar el estudio, tu cerebro podrá consolidar mejor todo lo aprendido.
- Márcate objetivos y metas realistas. Evitarás frustraciones y estrés innecesario.
- No dejes de lado el ocio. Organízate de tal manera equilibrada y recuerda que el ocio también es fundamental para rendir mejor.
