¿Te apasiona el deporte y te gustaría formarte profesionalmente como monitor deportivo? En este post encontrarás los 5 cursos más demandados para planificar la actividad física de uno de nuestros centros, el Instituto Internacional de Ciencias Deportivas. Si quieres conocer la oferta formativa completa, no dudes en consultar todos los cursos online en deporte y nutrición que ofrece esta escuela.
Índice de contenidos
¿Qué hace un monitor deportivo?
La figura del monitor deportivo es clave para mejorar la relación que las personas tienen con el deporte, ayudarles a construir hábitos saludables y a descubrir todos los beneficios que el ejercicio aporta a la salud física y mental de primera mano.
Este profesional se encarga de diversas funciones, entre ellas:
- Asesora a los alumnos para realizar los ejercicios correctamente y así evitar lesiones
- Diseña una rutina de entrenamiento adaptada según las capacidades físicas de cada uno
- Planifica y dirige clases en grupo
- Motiva a las personas a adherirse al deporte
¿Qué estudiar para ser monitor deportivo?
Son muchas las formas de obtener los conocimientos que necesitas para convertirte en monitor deportivo, ya que existen cursos generales que te otorgaran nociones básicas, y otros más específicos según el deporte en el que te quieras especializar. A continuación, te presentamos cuáles son los favoritos de los alumnos del Instituto Internacional de Ciencias Deportivas:
1. Máster en Personal Trainer + máster en coaching deportivo
La doble titulación de máster en personal trainer y coaching deportivo te prepara para poder evaluar la condición física de una persona y ser capaz de diseñar un entrenamiento personalizado teniendo en cuenta los objetivos propios. Algunas de las áreas de estudio en las que profundizarás en esta formación son estas:
- Diseño y planificación de programas de entrenamiento de resistencia y fuerza.
- Equipamiento de un gimnasio y cómo incorporarlo a una rutina.
- Adaptaciones de ejercicios.
- Nutrición.
- Lesiones y primeros auxilios.
Por otro lado, también desarrollarás las habilidades de un buen coaching deportivo, figura que se encarga de ayudar a las personas a mantener la motivación y la adherencia a la actividad física, teniendo en cuenta la psicología del deporte. No solo aprenderás los fundamentos y los ámbitos de actuación del coachee, también descubrirás cuáles son las técnicas más empleadas por los monitores deportivos especializados en coaching, cómo planear sesiones y aplicar técnicas PNL.
2. Monitor de pádel + máster de coaching deportivo
El pádel sigue siendo un deporte en auge escogido por las personas que quieren ponerse en forma divirtiéndose, por lo que no es de extrañar que este sea uno de los masters con más demanda. Si cumples con los requisitos para ser monitor de pádel y te apasiona este deporte, no cabe duda de que este máster es para ti.
Durante las 600 horas que dura el curso de padel y coaching deportivo, aprenderás diversos conceptos que te serán muy útiles para convertirte en un monitor deportivo especializado, alguno de ellos son:
- Estructura y funcionamiento de la anatomía humana.
- Nutrición deportiva.
- Preparación física y mental.
- Origen, elementos y reglamentos del pádel.
- Planificación de las clases.
En la segunda parte de la formación, también adquirirás todos los conocimientos de coaching deportivo mencionados en el anterior apartado.
3. Monitor de yoga + coaching deportivo
Si tu pasión es el yoga y sueñas con convertirte en un maestro de esta disciplina milenaria, no dejes pasar la oportunidad de formarte en este ámbito del deporte con todas las comodidades que ofrece la formación online. Cada vez son más las personas que descubren los beneficios del yoga y empiezan a practicarlo para mejorar su salud física y mental. Si quieres ser tú quien les guíe y les enseñe a realizar las posturas correctamente, fórmate con el curso de monitor de yoga y aprende a:
- Diseñar clases de yoga, enseñar las posturas y los movimientos.
- Guiar para prestar atención a la respiración durante el ejercicio y tomar conciencia corporal.
- Aplicar técnicas de asanas.
- Transmitir las creencias y los valores de esta disciplina.
También aprenderás las bases del coaching deportivo y cómo puedes aplicarlas en el ámbito del yoga para mejorar la salud integral de los practicantes.
4. Monitor de pilates terapéutico
El pilates es un deporte que entrena mente y cuerpo, fomentando la conexión entre ambos y mejorando la postura corporal, la fuerza y la resistencia. En definitiva, es una actividad física completa y apta para todos los públicos. Sin embargo, la disciplina del pilates terapéutico va un paso más allá, y es que su propósito es tratar lesiones y dolencias, aliviando los síntomas y fomentando la rehabilitación. A continuación, te contamos qué debes saber para convertirte en monitor deportivo de esta disciplina:
- Funcionamiento y características del sistema óseo, muscular, respiratorio, nervioso y circulatorio.
- Ejercicios y posturas de pilates.
- Casos especiales, lesiones y prevención.
- Alimentación y nutrición.
Aprende todo esto y más formándote con nuestro curso de monitor de pilates terapéutico.
5. Monitor en guía de senderismo
Aunque son muchos los que creen que dar un paseo por la montaña no tiene ningún peligro, adentrarse en una ruta de senderismo requiere de previa preparación para poder minimizar riesgos, desde perderse hasta caminar por terrenos peligrosos y sufrir lesiones. Si te apasiona estar rodeado de naturaleza y enseñar a las personas cómo disfrutar de ella sin poner en riesgo su integridad física, fórmate con el curso de guía de senderismo y especialízate en estas áreas de estudio:
- Normativa de conducción y transporte en montaña.
- Orientación.
- Equipos y materiales necesarios para el senderismo en baja, media y alta montaña.
- Elaboración de itinerarios.
- Prevención y protocolos de seguridad.
- Dinamización de grupo y planificación de actividades lúdicas.
- Procedimientos y técnicas de rescate.
Si estás interesado en cualquiera de estos cursos, contacta con nosotros y te asesoraremos personalmente para que escojas el programa educativo que más se adapta a tus necesidades. ¡Empieza a formarte para convertir tu pasión por el deporte en una profesión!
